быстрый займ на карту с плохой кредитной историей
في الواجهة

7 أطعمة لحياة زوجية أفضل

ليلى
كتب بواسطة ليلى

2

 7 أطعمة لحياة زوجية أفضل

هل هناك أطعمة تساعد على تقوية وتدعيم العلاقة الزوجية بين الزوجين؟

تقول الدكتورة جنيفر بيرمان – مديرة مركز بيرمان لصحة المرأة في بيفرلي هيلز – لمجلة “هيلث مجازين” Health Magazine أن هناك أطعمة معينة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية والعلاقة الحميمة بين الزوجين، ومن بينها 7 أطعمة لحياة زوجية أفضل.. شاهديها بالصور وتعرفي على فوائدها!

الحمضيات غنية جداً بمضادات الأكسدة وفيتامين (ج) وحمض الفوليك، وكلها من المواد الضرورية لصحة الجهاز التناسلي لدى الرجل.

الحمضيات غنية جداً بمضادات الأكسدة وفيتامين (ج) وحمض الفوليك، وكلها من المواد الضرورية لصحة الجهاز التناسلي لدى الرجل.

تحتوي المأكولات البحرية مثل المحار على نسبة كبيرة من الزنك الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، كما أن الأسماك الدهنية – مثل السلمون – بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأوميجا 3) الضرورية لصحة القلب.

تحتوي المأكولات البحرية مثل المحار على نسبة كبيرة من الزنك الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، كما أن الأسماك الدهنية – مثل السلمون – بالأحماض الدهنية غير المشبعة (الأوميجا 3) الضرورية لصحة القلب.

 

الجرجير معروف بقدرته على تحسين القدرة الجنسية منذ أقدم العصور، كما أن الأبحاث تشير إلى أن الخضروات الورقية الداكنة ضرورية للصحة الجنسية لأنها تمنع الجسم من امتصاص بعض العناصر البيئية السامة التي تقلل من الرغبة الجنسية.

الجرجير معروف بقدرته على تحسين القدرة الجنسية منذ أقدم العصور، كما أن الأبحاث تشير إلى أن الخضروات الورقية الداكنة ضرورية للصحة الجنسية لأنها تمنع الجسم من امتصاص بعض العناصر البيئية السامة التي تقلل من الرغبة الجنسية.

التين معروف بقدرته على تحسين الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية لأنه غني بالألياف الطبيعية.

التين معروف بقدرته على تحسين الخصوبة وزيادة الرغبة الجنسية لأنه غني بالألياف الطبيعية.

يساعد اللوز على تحسين الرغبة الجنسية والخصوبة، لأنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية للصحة الجنسية، مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين (هـ).

يساعد اللوز على تحسين الرغبة الجنسية والخصوبة، لأنه غني بالعناصر الغذائية الضرورية للصحة الجنسية، مثل الزنك والسيلينيوم وفيتامين (هـ).

يعتبر الأفوكادو من أفضل الأطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لأنه غني بالدهون غير المشبعة، مما يجعله مفيداً لتنشيط القلب وشرايين الجسم.

يعتبر الأفوكادو من أفضل الأطعمة لزيادة الرغبة الجنسية لأنه غني بالدهون غير المشبعة، مما يجعله مفيداً لتنشيط القلب وشرايين الجسم.

تعتبر الفراولة مصدراً أساسياً لحمض الفوليك وفيتامين (ب) الذي يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، ويقلل من نسبة حدوث العيوب الخلقية أثناء الحمل.

تعتبر الفراولة مصدراً أساسياً لحمض الفوليك وفيتامين (ب) الذي يعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، ويقلل من نسبة حدوث العيوب الخلقية أثناء الحمل.

 

 

 

 

اترك تعليقا