быстрый займ на карту с плохой кредитной историей
صحة وجمال

النوم في غرفة مضيئة يعرض للإصابة بالسكري

إقبال المرابط
كتب بواسطة إقبال المرابط

توصلت دراسة حديثة إلى أن النوم في غرفة مضاءة قد يتسبب في الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال منع إنتاج الأنسولين في جسم الإنسان.

وكشفت دراسة أمريكية نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن ارتفاع مستويات مقاومة الأنسولين لدى المشاركين بعد قضاء ليلة واحدة فقط في غرفة مضاءة بشكل ضعيف.

وتعرف مقاومة الأنسولين بأنها انخفاض قدرة الخلايا على الاستجابة للهرمون الذي ينقل الغلوكوز من مجرى الدم ويرتبط مع بداية مرض السكري من النوع الثاني

وتشير الأبحاث إلى أن التعرض للضوء ليلا يقمع إنتاج هرمون النوم الميلاتونين، الذي يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.

ويتم إنتاج الميلاتونين في الدماغ استجابة للظلام، وينظم دورات النوم والاستيقاظ

المصدر :  وكالة روسيا اليوم

اترك تعليقا